Le 7 juillet, à l’occasion d’un stage régional du groupe U12 de la Ligue, les jeunes golfeurs et leurs parents ont participé à un temps d’échange consacré à la prévention du dopage avec le Docteur Fabien Pillard, praticien hospitalier en médecine du sport au CHU de Toulouse et accompagnateur scientifique de la performance au CREPS de Toulouse.
Un message essentiel à retenir: la performance se construit par l’entraînement, pas par des produits.
Le dopage consiste à chercher à améliorer artificiellement ses performances, avec des substances ou des méthodes interdites. Au-delà de la triche et des sanctions sportives possibles, ces pratiques peuvent aussi présenter un danger pour la santé.
Pour un jeune golfeur, le premier réflexe est donc simple: ne jamais prendre un médicament, un complément alimentaire ou un produit dont on ne connaît pas précisément la composition sans en parler à un adulte.
Un médicament? Toujours vérifier
Un traitement peut être parfaitement justifié pour soigner une maladie, mais certaines substances sont interdites dans le cadre sportif. Lors d’une consultation ou à la pharmacie, il est donc important de préciser que l’on est sportif et compétiteur et de vérifier que le traitement est compatible avec sa pratique.
En cas de doute, le médicament peut être vérifié auprès de l’Agence française de lutte contre le dopage (AFLD).
Autre règle importante: on ne prend jamais le médicament d’un autre joueur. Un traitement autorisé pour un sportif parce qu’il est malade ne l’est pas nécessairement pour un autre. L’exemple de certains traitements contre l’asthme l’illustre parfaitement.
Une vigilance particulière au golf
Le Docteurr Pillard a également attiré l’attention sur les bêtabloquants. Ces médicaments peuvent notamment diminuer les tremblements et sont interdits en compétition en golf. Accepter un comprimé présenté comme permettant d’être « plus calme » ou de « moins trembler » est donc à proscrire.
Même vigilance avec les compléments alimentaires : certains peuvent contenir des substances qui ne figurent pas clairement sur leur étiquette. Pour les jeunes, la priorité reste une alimentation équilibrée et adaptée. Il est recommandé de consulter son médecin et un(e) dieteticien(ne).
En cas de contrôle: respecter la procédure
Un jeune sportif peut également être concerné par un contrôle antidopage. Refuser un contrôle, tenter de l’éviter ou chercher à modifier l’échantillon constitue une violation des règles antidopage. Il est donc essentiel de respecter la procédure et les consignes du contrôleur.
La performance se construit aussi en dehors du parcours
Pour progresser, le Dr Pillard a également insisté sur l’importance de l’entraînement invisible : bien dormir, bien manger, récupérer, préserver son équilibre personnel et travailler sa préparation physique.
Car la récupération fait pleinement partie de l’entraînement : « On progresse quand on récupère. »
Enfin, même dans un sport individuel comme le golf, on ne progresse jamais seul. Parents, entraîneurs, médecins et encadrants constituent une équipe autour du jeune joueur pour l’accompagner et répondre à ses questions.
→ Le bon réflexe : ne rien prendre sans savoir, demander conseil en cas de doute et faire confiance à l’entraînement. La performance se construit naturellement, sur le parcours comme en dehors.
Pour toute question, n’hésitez pas à contacter la commission médicale régionale.
Un doute sur un médicament ? Scannez le QR code présent sur les affiches antidopage de la FFGolf pour vérifier s’il est autorisé. (lien des affiches en bas de cet article)
Pour aller plus loin : https://www.ffgolf.org/golf-amateur/antidopage
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